Uyurken bu sesi duyuyorsanız durum ciddi

“Eğer ara sıra yan yattığınızda kalp atışlarınızı duyuyorsanız, büyük ihtimalle şah damarınız yastığınıza yaslanmıştır. Karotid arterler, kalbin ana kan damarlarından biridir ve boynun her iki yanında bulunarak başınıza, yüzünüze ve boynunuza kan sağlar.”Daha Fazla

Molasız spor sakatlanma riskini artırıyor

Dünya genelinde sağlıklı yaşamın giderek önem kazanmasıyla fitness aktivitelerine gösterilen ilginin de arttığı bilinen bir gerçek. Buna karşın yanlış teknikler ve uygun olmayan malzemelerle yapılan sporun faydadan çok zarar vereceğini belirten Anadolu SağlıkDaha Fazla