Sağlıklı Saçlar Sağlıklı Vücutta Bulunur

Saçlarımız, başımızın tacı...

Güzel olmak dediğimizde ilk akla gelen...

Aynaya bakınca ilk düzeltilen...

Görüntüsüyle mutlu ya da mutsuz olduğumuz, okşadığımız, saldığımız, salladığımız, uzattığımız kestiğimiz, süpürge ettiğimiz,gençliğimiz...

Sağlığımızın habercisi saçlarımız...

Ne çok şey yapıyoruz onlara daha güzel, sağlıklı, güçlü, gör ebilmek için...

Şarkılar yazıyoruz üzerine; şiirler, atasözleri, deyimler...

Saç, sakal, kaş, kirpik, bıyık bizi süsleyen kıllar ne kadar önemli.

Sırma saçlarımızın, ok kirpiklerimizin, pos sakal, pala bıyıklarımızın, yay kaşlarımızın sağlığı neler bağlı bir bakalım mı ?

1. Genetik: Genetik bilimciler artık anne karnında bile DNA'mızı okuyup ilerideki görüntümüz, hangi hastalıklar ya da fiziki değişiklikler yaşayıp yaşayamayacağımızı bize söyleyebiliyor. Hepimiz tüm özelliklerimizi ailemizden alıyoruz.’ Kız halaya, oğlan dayıya’ çeker denir ya. Saç sorunlarında da aynen bu capraz geçişe bakıyoruz. %95 erkeklerde anne tarafından alınan bu gen ilerideki saç tipinizi de belirliyor. Yakın aile büyüklerinde saçsızlık göremeseniz bile genetikte kodlarınızda var ise dış etkenlerle ortaya çıkması an meselesi, kaçış yok.

 2.Stres: Stres kelimesi çok eski bir kelime değil galiba çocukluğumda stres bileziği ile girdi hayatımıza.

-Bu nedir ?şıtres bileziği, gazete kuponuyla aldık.

- Şıtres nedir, sıkıntı bunalma yani ?!

‘Çağın hastalığ’ı yazardı gazete başlıklarında,  ama maşallah çağın hastalıkları bitmiyor,getirdiği bunalma da…. Malum Covid-19 stresi ,eski streslerimizi de aratır oldu. Yaşam şartlarımız, büyük şehir, aile ekonomik sorunları yaşayan ruhumuz ve hastalıkların bedenimize verdiği hasar her biri stres. Stres saç dökülmesinde en önemli tetikleyici faktör. Yani ‘Dayım, Babam full saçlı’ diyorsunuz ya  onlarla aynı ortama ve etkilere -tepkilere sahip değiliz. Bizde ortaya çıkan bu.

3. Kötü beslenme: Yıllardır TV'lerde ve yazılı basın beslenme üzerinde o kadar duruyor ki,artık beslenmenin hayatımızda ne kadar bilinçli yapılması gerektiğini öğrendiğimizi umuyorum. Saç sorunları yaşadığımızda da  beslenme şeklimizi gözden geçirmeliyiz.

Saçlarımız için, Demir, Çinko, Biotin, A  ,C ve E vitaminleri...

4. Sigara: ’İçmeyin şu meleti’ bizi her yolla öldürmeye çalışan kötüler sigaraları kullanmıyorlar mı ? Sigara içindeki zehirli kimyasalların saçı DNA'sını etkileyip aynı zamanda kanlanmayı bozması nedenli , saçları inceltip dökülmesine ve beyazlamasına sebeb olduğu biliniyor. Elektronik sigaraların da hiç masum olmadığını bilmelisiniz. Saç dökülmesine sebeb olan Nikotin maddesini bu sigaraların da taşıdığını biliyoruz.

5. Bazı hastalıklar: Kansızlık, Diyabet,Böbrek üstü bezi sorunları, Covid-19, Kanser, kanser tedavileri yanı kemoterapiler, radyoterapiler, tiroid hormon sorunları, östrojen, testesteron hormonlarının erkekte ve kadın da dengesinin bozulması, saçlarımızı da en çok etkileyen problemler .Özellikle erkeklerde görülen ‘ erkek tipi  (androgenetik tip ) saç dökülmesi ‘ dışında, tüm saç dökülmeleri sağlığımızla ilgili bir şeylerin ters gittiğinin habercisidir.

Saçlarınıza iyi bakın