Dr. Kalko inmeden koruyan hayati 5'liyi aç?klad?

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzman? Prof. Dr. Yusuf Kalko inmeden koruyan hayati be?liyi aç?klad?. Dr. Kalko kö?esinde kaleme ald??? makalesinde "Risk alt?ndaki ki?ilere inmenin belirtilerini ezberletmek gerekiyor" dedi. 

??te o yaz?n?n ayr?nt?lar?...

Risk alt?ndaki ki?ilere inmenin belirtilerini ezberletmek gerekiyor.

Ben bu belirtilere hayati 5’li diyorum. Halk?n bunlar? ezbere bilmesi gerekir.

Ayn? kalp krizinin belirtilerini ezberletmeye çal??t???m?z gibi inmenin de belirtilerini halka ezberletmemiz laz?m.

Nedir bu belirtiler?

?Ba? dönmesi,

?geçici konu?ma bozuklu?u,

?geçici görme kayb?,

?kol ve bacakta güçsüzlük,

?geçici ?uur kayb?.

Hasta bunlardan herhangi birini ya da herhangi birkaç?n? ya?ad??? anda akl?na mutlaka ?ah damar? muayenesi gelmeli. Çünkü erken tan? ile bu hastal???n önüne geçilebilir. Gerek medikal tedavi gerek hastan?n durumuna göre stent, aç?k cerrahi ya da hibrit yöntemlerle ?ah damar?n?n tamamen t?kanmas? ve felç geli?mesi önlenebilir.

Checkup programlar?nda ?ah damar? ultrasonu dahil edilmedi?i için ?ah damar? darl??? vakalar? atlanabiliyor.

Hastal?klardan korunmak için en önemli faktörlerden biri de düzenli ya?am. 50 ya??ndan sonra e?er bir ki?inin ailesinde; anne, baba, day?, amca, teyze gibi yak?nlar?nda inme hikayesi varsa ki?inin ?ikayeti olsun ya da olmas?n her sene mutlaka ?ah damar? ultrasonu yapt?rmas?nda fayda var. Öte yandan yüksek tansiyon hastalar?, ?eker hastalar?, kalp haslar?, düzensiz beslenenler, sigara içenler, hareketsiz ya?ayanlar, a??r? strese maruz kalanlar da mutlaka ?ah damar? ultrasonu yapt?rmalar? gerekir.

Bu hastalar hayatlar?nda bir düzen oturtmak zorundalar. Düzenli doktor kontrolü onlar için çok önemli. Tedavilerini aksatmadan almalar? gerekir. Beslenmelerini mutlaka buna göre düzenlemeleri gerekir. A??r, ya?l?, unlu, ?ekerli, a??r? tuzlu yiyeceklerden kaç?nmalar? gerekir. Akdeniz usulü beslenmeyi al??kanl?k haline getirmeleri gerekir. Hareketsizlik damarlar?n en büyük dü?man?. Bu yüzden her gün düzenli yürüyü? ya da egzersizi ya?am biçimi haline getirecekler. Sigaray? mutlaka b?rakacaklar. Stres kontrolünü sa?lamay? ö?renmeleri gerekir. Bunun için hobi geli?tirin. Kitap okuyun, resim yap?n, müzik dinleyin, dans edin, sosyal sorumluluk projelerine kat?l?n, hayvan besleyin, çocuklarla daha fazla vakit geçirin. Bunlar sizi hayata kar?? daha pozitif yapacakt?r.