07-01-2021 13:11:25

Dr. Kalko inmeden koruyan hayati 5'liyi açıkladı

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Kalko inmeden koruyan hayati beşliyi açıkladı. Dr. Kalko köşesinde kaleme aldığı makalesinde "Risk altındaki kişilere inmenin belirtilerini ezberletmek gerekiyor" dedi.
Dr. Kalko inmeden koruyan hayati 5'liyi açıkladı

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Kalko inmeden koruyan hayati beşliyi açıkladı. Dr. Kalko köşesinde kaleme aldığı makalesinde "Risk altındaki kişilere inmenin belirtilerini ezberletmek gerekiyor" dedi. 

İşte o yazının ayrıntıları...

 

Risk altındaki kişilere inmenin belirtilerini ezberletmek gerekiyor.

Ben bu belirtilere hayati 5’li diyorum. Halkın bunları ezbere bilmesi gerekir.

Aynı kalp krizinin belirtilerini ezberletmeye çalıştığımız gibi inmenin de belirtilerini halka ezberletmemiz lazım.

Nedir bu belirtiler?

►Baş dönmesi,

►geçici konuşma bozukluğu,

►geçici görme kaybı,

►kol ve bacakta güçsüzlük,

►geçici şuur kaybı.

Hasta bunlardan herhangi birini ya da herhangi birkaçını yaşadığı anda aklına mutlaka şah damarı muayenesi gelmeli. Çünkü erken tanı ile bu hastalığın önüne geçilebilir. Gerek medikal tedavi gerek hastanın durumuna göre stent, açık cerrahi ya da hibrit yöntemlerle şah damarının tamamen tıkanması ve felç gelişmesi önlenebilir.

Checkup programlarında şah damarı ultrasonu dahil edilmediği için şah damarı darlığı vakaları atlanabiliyor.

Hastalıklardan korunmak için en önemli faktörlerden biri de düzenli yaşam. 50 yaşından sonra eğer bir kişinin ailesinde; anne, baba, dayı, amca, teyze gibi yakınlarında inme hikayesi varsa kişinin şikayeti olsun ya da olmasın her sene mutlaka şah damarı ultrasonu yaptırmasında fayda var. Öte yandan yüksek tansiyon hastaları, şeker hastaları, kalp hasları, düzensiz beslenenler, sigara içenler, hareketsiz yaşayanlar, aşırı strese maruz kalanlar da mutlaka şah damarı ultrasonu yaptırmaları gerekir.

Bu hastalar hayatlarında bir düzen oturtmak zorundalar. Düzenli doktor kontrolü onlar için çok önemli. Tedavilerini aksatmadan almaları gerekir. Beslenmelerini mutlaka buna göre düzenlemeleri gerekir. Ağır, yağlı, unlu, şekerli, aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmaları gerekir. Akdeniz usulü beslenmeyi alışkanlık haline getirmeleri gerekir. Hareketsizlik damarların en büyük düşmanı. Bu yüzden her gün düzenli yürüyüş ya da egzersizi yaşam biçimi haline getirecekler. Sigarayı mutlaka bırakacaklar. Stres kontrolünü sağlamayı öğrenmeleri gerekir. Bunun için hobi geliştirin. Kitap okuyun, resim yapın, müzik dinleyin, dans edin, sosyal sorumluluk projelerine katılın, hayvan besleyin, çocuklarla daha fazla vakit geçirin. Bunlar sizi hayata karşı daha pozitif yapacaktır.

  •   Etiket

  YORUMLAR

0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
YUKARI